Cette formation a été passionnante et très complète.

Elle m’a permis de m’intéresser plus profondément au coté « spirituel, énergétique » et m’a ouvert des portes pour élargir mon champ de vision intérieur à tout ce qui est invisible au premier abord mais qui devient lumineux et passionnant quand on s’y intéresse.

Elle m’a donné envie d’approfondir, de continuer sur le chemin de la connaissance de soi, des autres et de ce qui nous relie à l’univers…

Elle m’a dirigée vers plus d’autonomie pour être actrice de ma vie, de ma santé, de ma VITALITE !

Merci Florence pour ta douceur, ton sourire, ta bienveillance pour cet accompagnement.

" Coucou Florence,

Je me suis laissée "happer"par le module 1.

Je prends mon temps pour assimiler.

C'est super, tu présentes clairement et progressivement ta démarche, je trouve ton ton super juste, posé, ce qui incite à se poser soi-même, doux et ferme, bienveillant, et les exercices percutants.

Voilà, je voulais déjà te faire ce petit retour

Merci et Bravo. "

" Cette formation est très intéressante, très bonne impression, c’est clair, précis, bien expliqué, des conseils précieux, utiles, des définitions.

Le carnet de bord permet d’écrire ses réflexions et de les approfondir.

Je n’ai pas l’habitude de mettre sur le papier mes réflexions, mais j’ai trouvé important de le faire car ça permet de les visualiser et de mieux les appréhender.

Le % permet de suivre l’avancement, la progression, de voir le travail sur soi qu’il reste à faire !!…

J’ai aimé quand tu t’es présentée, ça permet de mieux te connaître et ça peut mettre en confiance les gens qui suivent la formation.

J’ai aimé le témoignage de Sabine Escudero qui donne des clés pour dompter son mental. Cet échange avec elle donne à la formation une dynamique, une interaction.

Cela m’a apporté une réflexion, la formation me permet de réfléchir sur moi-même, de me poser des questions et d’approfondir des problématiques que je n’ai habituellement pas trop envie de creuser…

Cela permet de transformer ses pensées et de voir les épreuves de notre vie comme quelque chose de positif qui nous fait évoluer.

Ce que je n’ai pas aimé, c’est un travail difficile d’aller chercher ses failles, ses difficultés qui son parfois enfouis au plus profond de soi, cela fait ressortir des traumatismes, des choses douloureuses. Cela prend de l’énergie mais au final permet de se libérer !!…

C’est le début de mon cheminement vers un bien-être et une meilleure vitalité...

Merci beaucoup pour tout ça."

"Je me suis laissée entraîner en confiance et dans la douceur, enveloppée de la bienveillance de Florence, tout au long de ces courtes vidéos, après une introduction qui donnait envie de se plonger dans la suite, alors qu'au départ je ne savais pas à quoi m'attendre, concrètement.

Ce format des courtes vidéos est parfait pour moi.

La progression du cheminement est très bien dosée et très clairement expliquée.

Je me suis laissée guider agréablement pour arriver sans m'y attendre à une reconnexion à mon corps très intense, puis enfin à transformer le plomb en or ! :-)

Moi qui ai tendance à vouloir aller toujours plus vite, j'ai pu prendre le temps de m'arrêter sur moi dans le calme, et cela s'est fait tout naturellement.

Parcours presque ludique, guidé avec finesse, au travers d’exercices simples, pour une évolution en profondeur."

"Cela fait longtemps que je suis engagée dans un travail thérapeutique et j’ai ainsi exploré de nombreuses approches.

La proposition de Florence m’a séduite avec expérimentation différente et avec l’intention de développer de l’autonomie dans ma quête.

Je trouve que l’outil que Florence a créé est très bien pensé avec des supports vidéos (avec des temps de témoignages et d’enseignement) et écrits appropriés.

Les propositions sont simples, accessibles tout en permettant de creuser dans la complexité de chacune et chacun.

La bienveillance incarnée par Florence permet d’aller visiter les parts les plus sombres tout en les accueillant pleinement pour transformer nos souffrances en force.

L’outil informatique m’a permis de choisir le temps, la durée que je voulais et/ou pouvais consacrer à « ce travail ».

Le cadre étant bien posé, j’ai pu m’approprier toutes les propositions très librement.

J’entame le 2ème module avec curiosité et confiance."

Le 2eme module, "La méthode du cœur léger" avec les méditations me permet de prendre du recul par rapport à ses émotions, permet d’apprendre à mieux les accueillir.

« S’aimer quoi qu’il arrive ».

Le module 3 m’a appris à être plus à l’écoute de mon corps, prendre le temps de respirer, de boire… prendre du temps pour moi et être plus sereine.

La formation est très bien organisée : des vidéos avec des témoignages très inspirants et des exercices pratiques.

Les entretiens individuels permettent un accompagnement personnalisé.

Merci Florence pour ton écoute, ton sourire et ta bienveillance.

Je continue avec confiance mon chemin vers le bien-être.