Soin - Méditation

"Je fais la paix avec mon ventre"


40 minutes

Profitez de cette méditation pour vivre une vraie libération dans votre ventre.


Je l'ai crée comme un soin !

Je vous accompagne en douceur et en sécurité pour aller regarder en douceur ce que votre ventre veut vous révéler.


Cette méditation peut vous aider dans bien des situations :


- Lorsque vous avez la boule au ventre. Un noeud. Avec peut être l'appétit coupé ou l'impression que vous n'arrivez rien à digérer.

- Lorsque vous sentez qu'il y a une émotion en vous qui ne vous lâche pas. Vous avez beau essayer de la libérer de toutes les manières, elle revient encore et encore.

- Ou alors, peut être faites vous l'éponge ? vous avez l'impression d'absorber les émotions des autres.

- Lorsque vous avez tout simplement mal, que ce soit ponctuel ou de manière chronique.

- A des moments ou vous êtes stressé, anxieux, et ça se serre en vous, cela crée des spasmes.

- Vous vous sentez en saturation : trop de charge mentale, trops d'émotions, trop de douleurs.


Durant le soin il y a plusieurs étapes :


vous commencez à revenir en vous, dans vos sensations. Vous reprenez contact avec votre corps tout en y amenant beaucoup de sécurité. Et puis par un outil simple vous allez vous libérer de ce qui ne vous appartient pas. Puis vous continuez votre chemin en allant regarder la part de vous tendue pour peu à peu la libérer. Vous allez aussi découvrir en vous des zones de paix. Ensuite avec des outils énergétiques puissants, vous allez accueillir et lâcher ces émotions et tensions.

Pour finalement atteindre, je l'espère, un profond sentiment de paix...




Cette méditation est extraite de mon programme en ligne

"Bien dans mon ventre Bien dans ma tête".

Tous les détails du programme se trouvent ici :


Témoignages

j'ai écouté plusieurs fois votre " soin -méditation " et je l'ai bien sûr, mis en pratique.

Au début de la méditation on est lourd, écrasant le support (le lit), à la fin on se sent plus léger, moins "collé" au lit.

Les différents mouvements nous apportent un bien être, une auto bienveillance, un lâcher prise ( ah ! vider ses poumons avec ce bruit d'expiration est un grand plaisir). A faire souvent et sans limitation;

Enfin la séparation de nos problèmes, de nos pensées négatives par cette bulle que nous laissons s'envoler permet d'avancer vers le mieux et de nous libérer l'esprit.


P.

Merci pour ce soin qui m’a permis de déconnecté.

Je la refais régulièrement ! J’ai beaucoup d’anxiété et cela se traduit par maux de ventre ( comme le trac) et plexus très bloqué ! Elle me fait beaucoup de bien 🤩


S.


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